Berita

Waspada ISPA di Musim Hujan 2026: Lindungi Paru-Paru dari Infeksi dan Polusi Udara

Oleh:Susilawati S.K.M

Perubahan cuaca, meningkatnya kelembapan, serta paparan polusi udara menjadi hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan saluran pernapasan. Memasuki periode musim hujan, masyarakat perlu lebih waspada terhadap Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA), terutama pada anak-anak, lansia, ibu hamil, dan orang yang memiliki penyakit paru kronis.

Menjaga kesehatan paru tidak cukup hanya dengan menghindari udara dingin. Kebiasaan sehari-hari, kebersihan lingkungan, kualitas udara di dalam rumah, dan upaya pencegahan penularan infeksi juga berperan penting.

Apa Itu ISPA?

Infeksi Saluran Pernapasan Akut atau ISPA merupakan infeksi yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung dan tenggorokan hingga saluran pernapasan bagian bawah. Penyebabnya dapat berupa virus maupun bakteri, bergantung pada jenis infeksinya.

Gejala ISPA yang umum meliputi:

  • Batuk dan pilek.
  • Hidung tersumbat atau berair.
  • Nyeri atau rasa tidak nyaman pada tenggorokan.
  • Demam.
  • Badan terasa lemas.
  • Sesak napas pada kondisi tertentu.

Gejala tersebut dapat menyerupai penyakit lain. Karena itu, pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan apabila keluhan memburuk, berlangsung lama, atau disertai tanda bahaya.

Mengapa Kesehatan Paru Perlu Diperhatikan Saat Musim Hujan?

Cuaca hujan tidak secara langsung menyebabkan ISPA. Namun, perubahan pola aktivitas, kondisi lingkungan yang lembap, paparan virus, dan ventilasi ruangan yang kurang baik dapat memengaruhi risiko penularan infeksi pernapasan.

Selain itu, pencemaran udara tetap menjadi faktor risiko yang perlu diwaspadai. Partikel halus seperti PM2.5 dapat masuk jauh ke dalam paru-paru dan berdampak pada kesehatan, khususnya bagi orang yang sudah memiliki gangguan pernapasan.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan bahwa pencemaran udara, baik di luar maupun di dalam ruangan, berhubungan dengan berbagai gangguan kesehatan, termasuk infeksi saluran pernapasan, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dan kanker paru.

7 Cara Menjaga Kesehatan Paru di Musim Hujan

1. Terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Biasakan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, terutama setelah batuk atau bersin, setelah beraktivitas di luar rumah, dan sebelum makan. Terapkan etika batuk dengan menutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau siku bagian dalam.

2. Pastikan Sirkulasi Udara di Rumah Baik

Jaga ventilasi ruangan agar udara dapat bersirkulasi dengan baik. Bersihkan area rumah secara rutin dan segera atasi kebocoran atau kelembapan berlebih yang dapat memicu pertumbuhan jamur.

3. Hindari Asap Rokok dan Polusi Udara

  Jadikan rumah dan kendaraan sebagai kawasan bebas asap rokok. Hindari membakar sampah serta kurangi paparan asap dari kendaraan, pembakaran, dan sumber polusi lainnya. Asap rokok dapat membahayakan perokok maupun orang yang menghirup asapnya.

4. Perhatikan Kualitas Udara Sebelum Beraktivitas

Periksa informasi kualitas udara dari sumber resmi sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan. Jika kualitas udara memburuk, terutama saat terjadi kabut asap atau pencemaran berat, pertimbangkan mengurangi aktivitas fisik berat di luar ruangan dan memilih lokasi yang kualitas udaranya lebih baik.

Jika paparan partikel tinggi tidak dapat dihindari, masker respirator yang sesuai standar dan terpasang rapat dapat membantu mengurangi paparan partikel. Masker tidak menghilangkan seluruh risiko, sehingga mengurangi paparan tetap menjadi langkah penting.

5. Jaga Daya Tahan Tubuh

Konsumsi makanan bergizi seimbang, minum air yang cukup, tidur secara teratur, dan tetap melakukan aktivitas fisik sesuai kondisi tubuh. Upayakan pula memperoleh vaksinasi yang direkomendasikan tenaga kesehatan, termasuk vaksin influenza atau COVID-19 jika sesuai indikasi.

6. Jangan Mengonsumsi Antibiotik Sembarangan

Tidak semua ISPA memerlukan antibiotik. Antibiotik digunakan untuk infeksi bakteri tertentu berdasarkan penilaian tenaga kesehatan, bukan untuk mengobati infeksi virus seperti sebagian besar kasus pilek. Hindari membeli atau menggunakan antibiotik tanpa resep dan petunjuk dokter.

7. Segera Periksa Jika Muncul Tanda Bahaya

Segera cari pertolongan medis apabila mengalami sesak napas, napas sangat cepat atau berat, bibir tampak kebiruan, nyeri dada berat, penurunan kesadaran, atau kondisi yang memburuk dengan cepat. Pada anak-anak, lansia, ibu hamil, dan pasien dengan penyakit paru kronis, jangan menunda pemeriksaan ketika gejala memburuk.

Siapa yang Perlu Lebih Waspada?

Kelompok yang perlu memberikan perhatian lebih terhadap kesehatan pernapasan meliputi:

  • Bayi dan anak-anak.
  • Lansia.
  • Ibu hamil.
  • Orang dengan asma atau PPOK.
  • Pasien dengan penyakit jantung atau gangguan pernapasan lainnya.
  • Pekerja yang sering terpapar debu, asap, atau polutan.

Bagi pasien dengan penyakit paru kronis, ikuti rencana pengobatan yang telah diberikan dokter. Jangan menghentikan atau mengubah penggunaan obat tanpa berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Kapan Harus Memeriksakan Kesehatan Paru?

Jangan abaikan batuk yang menetap, batuk berdarah, sesak napas, nyeri dada, atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. Batuk berkepanjangan, khususnya selama dua minggu atau lebih, perlu mendapatkan pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya, termasuk kemungkinan tuberkulosis (TB).

Pemeriksaan lebih awal membantu tenaga kesehatan menentukan diagnosis dan penanganan yang sesuai. Jenis pemeriksaan dapat berbeda berdasarkan gejala, riwayat kesehatan, dan hasil pemeriksaan dokter.

RS Paru Respira, Mitra Anda Menjaga Kesehatan Pernapasan

Menjaga kesehatan paru dimulai dari kebiasaan sehari-hari dan kepedulian terhadap lingkungan. Mengenali gejala sejak dini, menghindari paparan asap rokok dan polusi, serta melakukan pemeriksaan ketika muncul keluhan merupakan langkah penting untuk menjaga kualitas hidup.

RS Paru Respira mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan pernapasan. Apabila Anda mengalami keluhan pernapasan atau membutuhkan informasi mengenai pemeriksaan kesehatan paru, konsultasikan kebutuhan Anda dengan tenaga kesehatan.

Jangan tunggu sesak untuk peduli pada paru-paru. Kenali gejalanya, kurangi paparannya, dan periksakan diri bila diperlukan.

Referensi:

  1. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Mengenali Gejala ISPA dan Tindakan yang Perlu Dilakukan. https://ayosehat.kemkes.go.id/mengenali-gejala-ispa-dan-tindakan-yang-perlu-dilakukan
  2. Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Jangan Anggap Sepele, Kenali Gejala dan Cara Mencegah ISPA. https://keslan.kemkes.go.id/view_artikel/4405/jangan-anggap-sepele-kenali-gejala-dan-cara-mencegah-ispa
  3. World Health Organization. (2026). Health Effects of Air Pollution: Evidence and Implications: Technical Brief. https://www.who.int/publications/i/item/B09563

Upaya Wujudkan Pelayanan Publik Transparan dan Akuntabel, RS Paru Respira Gelar Visitasi Bersama Ombudsman RI

Bantul – RS Paru Respira Yogyakarta terus berkomitmen untuk meningkatkan mutu dan kualitas pelayanan bagi masyarakat luas. Sebagai bentuk nyata dari komitmen tersebut, RS Paru Respira menjalin sinergi dengan Ombudsman Republik Indonesia melalui kegiatan Visitasi, Pengambilan Data, dan Wawancara Opini Pengawasan Pelayanan Publik yang dilaksanakan pada Senin, 19 Oktober 2026.

Kegiatan yang dipusatkan di area lingkungan RS Paru Respira Yogyakarta ini bertujuan untuk melakukan pengawasan menyeluruh, evaluasi kinerja, serta pengumpulan data faktual mengenai standar pelayanan publik yang sedang berjalan. Langkah ini penting guna memastikan bahwa asas transparansi, akuntabilitas, dan keterbukaan informasi publik senantiasa diterapkan di setiap lini pelayanan RS Paru Respira.

Rangkaian acara diawali dengan pemaparan serta diskusi interaktif antara manajemen rumah sakit dan tim visitasi Ombudsman RI. Dalam kesempatan tersebut, dibahas berbagai aspek penting terkait standar operasional prosedur (SOP), mekanisme pengelolaan aduan masyarakat, hingga penataan alur pelayanan pasien.

Selain diskusi formal, tim Ombudsman RI juga melakukan peninjauan langsung ke fasilitas umum dan tempat pelayanan pasien di RS Paru Respira. Tim penilai memantau dari dekat sarana prasarana yang ada, seperti kejelasan papan informasi tarif dan alur layanan, fasilitas ramah disabilitas, hingga kesiapan petugas di gardu depan. Wawancara langsung juga dilakukan kepada sejumlah pengunjung dan pegawai rumah sakit untuk mendapatkan gambaran serta masukan objektif mengenai kualitas pelayanan di lapangan.

Dengan adanya kegiatan pengawasan independen dari Ombudsman RI ini, RS Paru Respira Yogyakarta berharap dapat terus membenahi diri dan mempertahankan standar pelayanan prima. Hasil dari evaluasi dan masukan yang diperoleh akan menjadi acuan strategis bagi jajaran manajemen dalam menghadirkan layanan kesehatan paru yang tidak hanya unggul secara medis, namun juga memberikan kenyamanan, keadilan, serta kepuasan maksimal bagi seluruh lapisan masyarakat.

Tingkatkan Budaya Kerja Unggul, RS Paru Respira Gelar Penilaian Kompetisi Budaya Pemerintahan Berorientasi SATRIYA dan BerAKHLAK

BANTUL – Dalam upaya mewujudkan tata kelola pemerintahan yang bersih, efektif, dan melayani, Rumah Sakit Paru Respira menyelenggarakan Penilaian Kompetisi Budaya Pemerintahan yang berorientasi pada nilai-nilai SATRIYA dan BerAKHLAK pada Jumat, 16 Oktober 2026.

Kegiatan penilaian yang berlangsung di ruang rapat Amartha RS Paru Respira ini dihadiri oleh jajaran manajemen, tim penilai, serta perwakilan pegawai. Penilaian ini bertujuan untuk mengukur sejauh mana pengintegrasian nilai-nilai Core Values ASN BerAKHLAK (Berorientasi Pelayanan, Akuntabel, Kompeten, Harmonis, Loyal, Adaptif, dan Kolaboratif) serta filosofi budaya kerja SATRIYA (Selaras, Akal Budi Luhur, Teladan, Rela Melayani, Inovatif, Yakin, dan Ahli/Profesional) diterapkan dalam pelayanan sehari-hari di lingkungan RS Paru Respira.

Melalui pelaksanaan evaluasi dan penilaian ini, RS Paru Respira berkomitmen untuk mendorong terciptanya lingkungan kerja yang profesional, dinamis, serta mengedepankan integritas tinggi dalam memberikan pelayanan kesehatan paru dan pernapasan terbaik bagi masyarakat.

Sesuai dengan motto “Sahabat Paru dan Pernapasan Anda”, penerapan budaya kerja unggul ini diharapkan tidak hanya menjadi tolok ukur administratif, tetapi juga tercermin nyata dalam setiap wujud pelayanan medis maupun non-medis yang dirasakan langsung oleh pasien dan masyarakat.

RS Paru Respira senantiasa berbenah dan berinovasi untuk memberikan pelayanan terbaik dengan memegang teguh komitmen integritas, profesionalisme, dan semangat melayani demi mewujudkan masyarakat yang sehat dan sejahtera.

Waspada Saat Flu Menyerang: Perlu Khawatir atau Cukup Dicegah?

Oleh : Nur Handayani, S.KM

Belakangan ini, kabar mengenai naiknya kasus influenza di Indonesia ramai diperbincangkan. Banyak yang merasa jadi gampang tertular flu, tapi sebenarnya bagaimana kondisi yang sebenarnya?

1. Kenapa Kasus Flu Terasa Meningkat?

  • Bukan Berarti Wabah Besar: Berdasarkan laporan Kemenkes, aktivitas influenza memang terpantau berada di tingkat sedang pada akhir September hingga awal Oktober 2026. Namun, hal ini belum waktunya membuat kita panik.
  • Jenis Virus Apa yang Beredar? Sebagian besar kasus yang ditemukan didominasi oleh subtipe Influenza A (H1N1)pdm09.

2. Hati-hati Istilah “Super Flu” yang Beredar di Medsos

Mungkin ada yang sempat dengar istilah “super flu” di media sosial. Tenaga kesehatan menegaskan bahwa istilah tersebut bukan nama resmi dari WHO maupun Kemenkes.
Istilah tersebut biasanya dipakai untuk menyebut virus Influenza A(H3N2) subclade K. Kabar baiknya, kasus jenis ini di Indonesia justru jauh lebih rendah dibanding tahun lalu, bahkan tidak ada penambahan kasus baru sejak bulan April.

3. Bedanya Flu Biasa (Selesma) dengan Influenza

Jangan sepelekan kalau tubuh mendadak terasa sangat lemas. Influenza punya ciri yang sedikit berbeda dari flu biasa:

  • Munculnya lebih mendadak.
  • Disertai demam tinggi, batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala, nyeri otot/sendi, serta badan terasa lelah luar biasa.
  • Biasanya sembuh dalam waktu sekitar seminggu bagi orang dewasa sehat.

4. Siapa yang Harus Ekstra Waspada?

Meskipun bisa menyerang siapa saja, kelompok berikut harus lebih berhati-hati agar flu tidak berujung pada komplikasi serius (seperti radang paru atau pneumonia):

  • Anak-anak kecil.
  • Lansia (orang lanjut usia).
  • Ibu hamil.
  • Orang yang memiliki penyakit penyerta (komorbid).

5. Cara Penanganan Mandiri di Rumah

Jika gejalanya masih tergolong ringan, Anda bisa melakukan langkah-langkah ini di rumah:

  • Perbanyak istirahat total.
  • Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan rajin minum air putih.
  • Konsumsi makanan bergizi seimbang.
  • Jangan Minum Obat Sembarangan! Apabila sakit bisa melakukan pemeriksaan di pelayanan kesehatan terdekat.
  •  
  • 6. Langkah Pencegahan yang Simpel
  • Rajin mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir.
  • Terapkan etika batuk dan bersin (tutup mulut dengan lengan bagian dalam atau tisu).
  • Gunakan masker jika sedang sakit atau berada di tengah kerumunan orang.
  • Lakukan vaksinasi influenza tahunan sebagai perlindungan ekstra, terutama bagi kelompok rentan.

Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat jika mengalami gejala berat seperti sesak napas, nyeri dada, demam tinggi yang tidak mau turun, sangat lemas, tanda-tanda dehidrasi, atau kondisi yang tadinya sempat membaik tapi tiba-tiba memburuk lagi.

Referensi

  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). FAQ Influenza: Informasi, Penanganan, dan Pencegahan. 2 Oktober 2026. Kementerian Kesehatan RI.
  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Kemenkes: Kasus Influenza Meningkat, tetapi Masih dalam Rentang Kewaspadaan. 28 September 2026. Kementerian Kesehatan RI.
  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Laporan Pengawasan Kasus Influenza dan COVID-19: Minggu ke-37 Tahun 2026. Sistem Surveilans Kesehatan, Kementerian Kesehatan RI.
  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Laporan Pengawasan Kasus Influenza dan COVID-19: Minggu ke-38 Tahun 2026. Sistem Surveilans Kesehatan, Kementerian Kesehatan RI.
  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Kemenkes Imbau Masyarakat Tak Panic Buying, Oseltamivir Hanya untuk Pasien Influenza Berat. Kementerian Kesehatan RI.
  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Surat Edaran Direktur Jenderal Penanggulangan Penyakit Nomor PM.03.01/C/584/2026 tentang Penanggulangan Penyakit Influenza A(H3N2) Subclade K. 4 Februari 2026. JDIH Kementerian Kesehatan RI.
  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Tren Influenza A(H3N2) Subclade K di Indonesia Menurun. 20 Januari 2026. Kementerian Kesehatan RI.
  • Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Influenza. Ayo Sehat, Kementerian Kesehatan RI.
  • World Health Organization Indonesia. (2026). Bagaimana Cara Terhindar dari Flu? 4 Maret 2026. WHO Indonesia.
  • World Health Organization Indonesia. (2026). Laporan Triwulanan WHE, Maret 2026. WHO Indonesia.

Dukung Rencana Pengembangan Gedung Baru, RS Paru Respira Lakukan Pengalihan Saluran Irigasi dan Pembuatan Jalan Inspeksi

BANTUL – Dalam rangka mempersiapkan lahan untuk pembangunan gedung pelayanan baru, Rumah Sakit Paru Respira (RS Paru Respira) melaksanakan pekerjaan pengalihan jalur saluran irigasi serta pembuatan jalan inspeksi. Pengerjaan ini berlokasi di area sekitar kawasan rumah sakit, Jl. Samas, Bayangan, Palbapang, Kecamatan Bantul.

Sebelumnya, terdapat dua jalur saluran irigasi yang melintasi area tersebut. Salah satu jalur berada di atas lahan milik RS Paru Respira yang diproyeksikan sebagai lokasi tapak bangunan gedung baru. Agar fungsi pengairan pertanian bagi masyarakat sekitar tetap berjalan optimal tanpa terganggu oleh proses konstruksi, jalur irigasi yang berada di dalam lahan rumah sakit tersebut dialihkan dan digabungkan ke jalur irigasi sebelah barat.

Selain pengalihan aliran air, pekerjaan ini juga mencakup pembuatan dinding penahan irigasi baru yang kokoh serta penyediaan jalan inspeksi. Jalan inspeksi ini dibangun untuk memudahkan pemeliharaan rutin, pembersihan saluran, serta pengawasan aliran air irigasi di masa mendatang.

Pekerjaan fisik pengalihan irigasi ini dilaksanakan pada pertengahan September 2026. Berdasarkan koordinasi teknis di lapangan, aliran air dipastikan tetap mengalir lancar ke lahan pertanian warga sekitar tanpa ada kendala pasokan air. Pekerjaan diproyeksikan selesai pada pertengahan Oktober 2026

Langkah pengalihan sarana irigasi dan pembangunan jalan inspeksi ini merupakan komitmen RS Paru Respira untuk terus berkembang memperluas sarana-prasarana kesehatan, dengan tetap menjaga keselarasan lingkungan serta mendukung kepentingan masyarakat tani di wilayah Palbapang dan sekitarnya.

PENTINGNYA MEMBIASAKAN CUCI TANGAN YANG BENAR UNTUK MENJAGA KESEHATAN

Oleh:Nur Handayani, S.KM

Mencuci tangan dengan sabun merupakan kebiasaan sederhana yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan. Tangan menjadi salah satu bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan berbagai benda, permukaan, makanan, serta bagian tubuh lainnya. Dalam aktivitas sehari-hari, tangan dapat menjadi perantara perpindahan kuman dari satu tempat ke tempat lain. Oleh karena itu, menjaga kebersihan tangan bukan hanya bertujuan agar tangan terlihat bersih, tetapi juga menjadi bagian penting dari perilaku hidup bersih dan sehat. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menganjurkan masyarakat untuk membiasakan Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan dan mencegah penularan berbagai penyakit.

               Kebiasaan mencuci tangan menjadi semakin penting karena manusia sering menyentuh wajah, terutama mulut, hidung, dan mata. Apabila tangan yang telah terkontaminasi kuman menyentuh bagian-bagian tersebut, kuman dapat masuk ke dalam tubuh. Tangan juga dapat memindahkan kuman ke makanan atau benda yang digunakan bersama orang lain. Dengan demikian, mencuci tangan pada waktu yang tepat dapat membantu mengurangi risiko perpindahan kuman sekaligus melindungi diri dan orang-orang di sekitar. Kementerian Kesehatan menjelaskan bahwa CTPS merupakan perilaku sederhana yang dapat memberikan dampak besar terhadap kesehatan masyarakat.

               Mencuci tangan yang benar tidak cukup hanya dengan membilas tangan menggunakan air. Sabun diperlukan untuk membantu membersihkan kotoran dan mikroorganisme yang menempel pada permukaan tangan. Proses mencuci tangan dilakukan dengan air bersih yang mengalir dan sabun, kemudian seluruh permukaan tangan digosok secara menyeluruh. Bagian yang perlu diperhatikan antara lain telapak tangan, punggung tangan, sela-sela jari, ujung jari, ibu jari, dan area kuku. Kementerian Kesehatan juga menyediakan panduan enam langkah mencuci tangan yang benar sebagai acuan edukasi kepada masyarakat.

               Enam langkah mencuci tangan yang benar dimulai dengan membasahi tangan menggunakan air mengalir dan menggunakan sabun. Selanjutnya, gosok kedua telapak tangan, bersihkan punggung tangan secara bergantian, kemudian bersihkan sela-sela jari. Setelah itu, bersihkan ujung jari dengan posisi saling mengunci, gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian, lalu bersihkan ujung jari pada telapak tangan. Setelah seluruh bagian tangan dibersihkan, tangan dibilas menggunakan air bersih mengalir dan dikeringkan. Langkah-langkah tersebut perlu dilakukan secara menyeluruh agar bagian tangan yang sering terlewat tetap mendapatkan perhatian.

               Waktu yang digunakan untuk mencuci tangan juga perlu diperhatikan. Dalam materi edukasi Kementerian Kesehatan, CTPS dilakukan sekitar 40–60 detik untuk memastikan proses pembersihan tangan dilakukan secara menyeluruh. Waktu tersebut bukan sekadar hitungan, tetapi memberikan kesempatan untuk menggosok seluruh permukaan tangan dengan benar. Mencuci tangan terlalu singkat atau hanya membersihkan bagian telapak tangan dapat menyebabkan beberapa bagian tangan tidak dibersihkan secara optimal. Karena itu, membiasakan mencuci tangan dengan langkah dan durasi yang tepat merupakan bagian penting dari perilaku hidup bersih dan sehat.

               Selain mengetahui cara mencuci tangan, masyarakat juga perlu memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukannya. CTPS penting dilakukan sebelum makan, sebelum menyiapkan atau mengolah makanan, setelah buang air besar atau buang air kecil, setelah mengganti atau membersihkan kotoran bayi, serta setelah melakukan aktivitas yang berpotensi membuat tangan terkontaminasi. Kementerian Kesehatan juga menganjurkan mencuci tangan setelah batuk, bersin, membuang ingus, pulang dari bepergian, serta setelah melakukan kontak dengan hewan atau tanah. Kebiasaan mencuci tangan pada waktu-waktu tersebut dapat membantu menjaga kebersihan tangan dalam aktivitas sehari-hari.

               Membiasakan cuci tangan tidak hanya penting bagi orang dewasa, tetapi juga perlu ditanamkan sejak usia dini. Anak-anak memiliki aktivitas yang tinggi dan sering menyentuh berbagai benda di lingkungan sekitar. Mereka juga cenderung menyentuh wajah atau makan tanpa terlebih dahulu memastikan kebersihan tangan. Oleh sebab itu, orang tua dan pendidik memiliki peran penting dalam memberikan contoh serta mengajarkan cara mencuci tangan yang benar. Kementerian Kesehatan menyediakan berbagai media edukasi CTPS untuk membantu masyarakat, termasuk materi pembelajaran bagi anak dan peserta didik.

               Kebersihan tangan juga berkaitan erat dengan kesehatan lingkungan. Ketersediaan air bersih, sabun, dan tempat cuci tangan yang mudah dijangkau akan memudahkan seseorang menerapkan kebiasaan CTPS secara konsisten. Kebiasaan yang baik akan lebih mudah terbentuk apabila fasilitas pendukung tersedia di rumah, sekolah, tempat kerja, fasilitas pelayanan kesehatan, dan tempat umum. Karena itu, upaya meningkatkan kebiasaan mencuci tangan perlu dilakukan tidak hanya melalui edukasi, tetapi juga dengan menyediakan sarana kebersihan tangan yang memadai.

               Tantangan dalam membiasakan cuci tangan sering kali bukan karena sulitnya teknik, melainkan karena kurangnya konsistensi. Seseorang mungkin mencuci tangan ketika tangan terlihat kotor, tetapi belum tentu melakukannya pada waktu-waktu penting. Padahal, tangan dapat membawa kuman meskipun tidak selalu terlihat kotor. Oleh karena itu, CTPS perlu dijadikan bagian dari rutinitas sehari-hari. Keteladanan orang tua, guru, tenaga kesehatan, dan anggota masyarakat dapat membantu membangun kebiasaan tersebut sehingga mencuci tangan tidak lagi dianggap sebagai kegiatan tambahan, melainkan sebagai bagian alami dari kehidupan sehari-hari.

               Pada akhirnya, mencuci tangan dengan sabun merupakan tindakan sederhana yang dapat dimulai oleh siapa saja dan dari mana saja. Luangkan waktu untuk membersihkan seluruh bagian tangan menggunakan sabun dan air bersih mengalir, terutama pada waktu-waktu penting. Ajarkan kebiasaan tersebut kepada keluarga dan lingkungan sekitar agar manfaatnya semakin luas. Tangan yang bersih bukan hanya mencerminkan kebersihan diri, tetapi juga merupakan bentuk kepedulian terhadap kesehatan bersama. Mari jadikan cuci tangan pakai sabun sebagai kebiasaan setiap hari, karena langkah kecil dari tangan yang bersih dapat menjadi awal dari kehidupan yang lebih sehat.

DAFTAR PUSTAKA

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2011). Biasakan cuci tangan pakai sabun pada 5 waktu kritis. Kementerian Kesehatan RI.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2012). Cuci tangan pakai sabun (CTPS), perilaku sederhana yang berdampak luar biasa Kementerian Kesehatan RI.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2021). RSUP HAM kampanyekan CTPS pada pasien. Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan, Kementerian Kesehatan RI.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir. Ayo Sehat, Kementerian Kesehatan RI.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Video ILM cuci tangan pakai sabun (CTPS) minimal 20 detik. Ayo Sehat, Kementerian Kesehatan RI.

Direktorat Promosi Kesehatan dan Kesehatan Komunitas, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Kapan sih waktu yang tepat untuk mencuci tangan pakai sabun? Ayo Sehat.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Yuk, cuci tangan pakai sabun dengan benar. Ayo Sehat. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2026). Mencuci tangan pakai sabun secara benar. Ayo Sehat.

Memasuki Hari Ketiga Akreditasi: Telusur Lapangan, Simulasi Tanggap Darurat, dan Rekomendasi Peningkatan Mutu

BANTUL, RS Paru Respira — Rangkaian survei akreditasi rumah sakit di RS Paru Respira Yogyakarta memasuki hari ketiga. Pada hari ketiga ini, kegiatan diawali dengan melanjutkan proses telusur lapangan dari hari kedua guna mengonfirmasi implementasi standar pelayanan medis maupun administrasi secara komprehensif di seluruh unit kerja.

Selain verifikasi dokumen lanjutan dan wawancara dengan petugas, agenda penting yang menjadi perhatian utama pada hari ketiga adalah pelaksanaan simulasi tanggap darurat, yakni Code Blue (penanganan kegawatdaruratan medis/henti jantung) dan Code Red (penanganan bahaya kebakaran). Simulasi ini digelar untuk menguji kesiapsiagaan, kecepatan respon, serta koordinasi antarpetugas saat menghadapi situasi darurat demi menjamin keselamatan pasien, pengunjung, dan seluruh civitas hospitalia.

Masukan dan Peluang Peningkatan (Peluang Untuk Peningkatan)

Dalam sesi penyampaian umpan balik (exit briefing), Tim Surveyor Akreditasi yang terdiri dari drg. RR Rini Setya Ningsih, MPH (Surveyor Bidang Manajemen) dan Valentina Rina Hernani, S.Kep., Ns. (Surveyor Bidang Pelayanan) memberikan apresiasi atas kesiapan serta komitmen seluruh jajaran RS Paru Respira. Tim surveyor juga menyampaikan beberapa poin arahan strategis sebagai Peluang Untuk Peningkatan mutu pelayanan ke depan:

  1. Pengisian dan Supervisi eRM: Pengisian Rekam Medis Elektronik (eRM) perlu terus ditingkatkan dan disupervisi agar seluruh kolom terisi lengkap serta bertahap meniadakan penggunaan dokumen berbasis kertas (paperless).
  2. Sosialisasi Regulasi secara Berkala: Sosialisasi regulasi perlu dilakukan secara rutin agar implementasi kebijakan berjalan konsisten hingga menjadi budaya kerja di level unit terbawah.
  3. Peningkatan Mutu dan Keselamatan Pasien: Memperkuat budaya keselamatan dan perbaikan mutu pelayanan kesehatan yang berkesinambungan.
  4. Optimalisasi Pemanfaatan IT dan Pengembangan ERM: Memaksimalkan pemanfaatan teknologi informasi serta pengembangan kapabilitas sistem ERM secara berkelanjutan.
  5. Pemahaman Mutu Prioritas: Pemahaman dan implementasi Mutu Prioritas Unit serta Mutu Prioritas Rumah Sakit harus terus dipertahankan dan ditingkatkan.
  6. Mempertahankan Loyalitas Pelanggan: Terus memperkuat brand image RS Paru Respira sebagai rumah sakit rujukan utama untuk layanan kesehatan paru dan pernapasan di wilayah Jawa Tengah dan Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY).

Direktur RS Paru Respira, dr. Tri Setiana Kusumadewi, Sp.PD, Subsp PMK (K) menyampaikan terima kasih yang sebesar-besarnya atas bimbingan serta masukan yang diberikan oleh tim surveyor. Manajemen dan seluruh staf RS Paru Respira berkomitmen untuk segera menindaklanjuti seluruh catatan perbaikan demi memberikan pelayanan kesehatan paru yang semakin aman, bermutu, dan berkualitas bagi masyarakat

Masuk Hari Kedua Survei Akreditasi, RS Paru Respira Tegaskan Komitmen Tingkatkan Mutu dan Keselamatan Pasien

BANTUL — Rumah Sakit Paru Respira terus berupaya menjaga dan meningkatkan standar tata kelola serta pelayanan kesehatan bagi masyarakat. Komitmen ini ditunjukkan melalui pelaksanaan proses Survei Akreditasi Rumah Sakit yang kini resmi memasuki hari kedua pada Rabu, 9 September 2026.

Kegiatan survei yang berlangsung intensif ini menjadi momentum penting bagi RS Paru Respira untuk mengevaluasi seluruh sistem operasional, mutu pelayanan, serta standar keselamatan pasien secara menyeluruh.

Fokus Penilaian: Manajemen dan Pelayanan

Pada pelaksanaan hari kedua, proses penilaian berfokus pada dua pilar utama rumah sakit, yaitu bidang manajemen dan bidang pelayanan langsung kepada pasien:

  • Bidang Manajemen: Evaluasi tata kelola operasional dan administrasi rumah sakit dinilai langsung oleh surveyor drg. RR Rini Setya Ningsih, MPH.
  • Bidang Pelayanan: Penilaian standar asuhan keperawatan dan medis mendalam dilakukan bersama surveyor Valentina Rina Hernani, S.Kep., Ners.

Kedua bidang ini dinilai secara komprehensif, mulai dari pemeriksaan dokumen kelengkapan hingga verifikasi lapangan, guna memastikan seluruh regulasi serta standar akreditasi telah diterapkan dengan baik.

Komitmen Berkelanjutan Demi Pasien

Seluruh jajaran manajemen, tenaga medis, dan staf RS Paru Respira menyambut proses evaluasi ini dengan penuh antusiasme. Kehadiran para surveyor dijadikan sebagai media bimbingan konstruktif untuk menemukan peluang perbaikan yang berkesinambungan.

Pihak RS Paru Respira menyampaikan apresiasi tinggi atas bimbingan dan arahan yang diberikan oleh tim surveyor selama proses akreditasi berlangsung. Dengan semangat kebersamaan dan kerja keras seluruh tim, RS Paru Respira optimistis dapat melampaui seluruh tahapan evaluasi ini dengan hasil yang terbaik demi terwujudnya layanan kesehatan unggul, aman, dan berkualitas bagi masyarakat.

RS Paru Respira Gelar Sumpah Kerahasiaan Pasien, Tegaskan Komitmen Jaga Data Medis

BANTUL — Rumah Sakit Paru Respira secara resmi menggelar Agenda Sumpah Kerahasiaan Pasien pada Kamis (3/9/2026). Langkah ini diambil guna memperkuat komitmen seluruh tenaga medis, tenaga kesehatan, hingga staf non-klinis dalam menjaga privasi dan keandalan data medis para pasien.

Kegiatan yang berlangsung khidmat di aula RS Paru Respira ini wajib diikuti oleh pegawai RS Paru Respira yang belum dilakukan sumpah dan juga mitra vendor sebagai pengingat pentingnya memegang teguh etika profesi dan regulasi hukum terkait perlindungan data pribadi kesehatan.

Komitmen Perlindungan Privasi Pasien

Direksi RS Paru Respira menegaskan bahwa kepatuhan terhadap jaminan kerahasiaan rekam medis bukan sekadar formalitas operasional, melainkan fondasi utama dalam membangun kepercayaan masyarakat.

“Kerahasiaan data medis adalah hak fundamental setiap pasien. Melalui pengucapan sumpah ini, kami memastikan seluruh jajaran RS Paru Respira paham betul tanggung jawab hukum dan etika dalam menjaga informasi tersebut,” ujar perwakilan manajemen RS Paru Respira.

Fokus Utama Sumpah Kerahasiaan

Dalam prosesi tersebut, terdapat beberapa poin kunci yang ditekankan kepada seluruh peserta:

  • Perlindungan Rekam Medis: Melarang penyebaran data riwayat medis, diagnosis, dan identitas pasien tanpa persetujuan sah atau dasar hukum yang berlaku.
  • Keamanan Data Digital: Memastikan pengelolaan data medis berbasis sistem informasi rumah sakit tetap aman dari akses pihak yang tidak berwenang.
  • Penerapan Etika Profesi: Mengintegrasikan nilai kerahasiaan ke dalam pelayanan sehari-hari, mulai dari pendaftaran hingga purna-layanan.

Melalui agenda ini, RS Paru Respira berharap dapat terus meningkatkan mutu pelayanan kesehatan yang bersahabat, profesional, dan terpercaya bagi masyarakat Yogyakarta dan sekitarnya.

Asap, Polusi Udara, dan Kesehatan Paru: Waspadai Bahaya PM2.5 bagi Pernapasan

Oleh:Susilawati.S.K.M

Kualitas udara menjadi salah satu perhatian penting dalam menjaga kesehatan paru. Paparan polusi udara, termasuk asap kebakaran hutan dan lahan (karhutla), dapat meningkatkan risiko gangguan pernapasan, terutama ketika konsentrasi partikel halus di udara meningkat.

   Salah satu polutan yang perlu diwaspadai adalah PM2.5, yaitu partikel udara berukuran sangat kecil dengan diameter 2,5 mikrometer atau lebih kecil. Karena ukurannya yang sangat kecil, PM2.5 dapat masuk jauh ke dalam saluran pernapasan hingga bagian terdalam paru-paru.

Kementerian Kesehatan RI pada Agustus 2026 mengingatkan masyarakat di wilayah yang terdampak asap karhutla untuk menggunakan masker ketika kualitas udara memburuk dan membatasi aktivitas di luar ruangan. Kelompok rentan seperti anak-anak, ibu hamil, lansia, serta orang dengan asma atau penyakit paru perlu mendapatkan perhatian lebih.

Apa Itu PM2.5?

PM2.5 merupakan partikel udara berukuran sangat kecil yang dapat berasal dari berbagai sumber, antara lain pembakaran bahan bakar, kendaraan bermotor, aktivitas industri, pembakaran sampah, kebakaran hutan dan lahan, serta sumber polusi lainnya.

Menurut World Health Organization (WHO), partikulat seperti PM2.5 dapat menembus jauh ke dalam paru-paru dan bahkan masuk ke aliran darah. Paparan partikulat dalam jangka pendek maupun jangka panjang berhubungan dengan berbagai gangguan kesehatan, termasuk penyakit pernapasan dan kardiovaskular.

Mengapa Polusi Udara Berbahaya bagi Paru?

Ketika seseorang menghirup udara yang tercemar, partikel dan zat berbahaya dapat masuk ke saluran pernapasan. Pada sebagian orang, paparan tersebut dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk gejala penyakit pernapasan yang sudah ada.

Paparan polusi udara diketahui dapat berhubungan dengan:

  • Batuk dan tenggorokan terasa mengganjal
  • Sesak atau napas terasa berat
  • Iritasi saluran pernapasan
  • Memburuknya gejala asma
  • Peningkatan risiko infeksi saluran pernapasan
  • Penurunan fungsi paru
  • Perburukan penyakit paru kronis, termasuk PPOK
  • Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan kanker paru dalam paparan jangka panjang

WHO menyebutkan bahwa kualitas udara yang buruk dapat memperburuk kesehatan pernapasan dan berkontribusi terhadap penurunan fungsi paru. Paparan asap rokok, polusi udara luar ruangan, polusi udara dalam rumah, debu, asap, dan bahan kimia di lingkungan kerja juga merupakan faktor yang dapat memengaruhi kesehatan paru.

Siapa yang Paling Berisiko?

Tidak semua orang memiliki tingkat kerentanan yang sama terhadap polusi udara.

Kelompok yang perlu lebih waspada antara lain:

1. Anak-anak

Sistem pernapasan anak masih berkembang sehingga paparan polusi udara perlu diminimalkan. Anak yang terpapar asap atau polusi dapat mengalami batuk, sesak, maupun gangguan pernapasan lainnya.

2. Lansia

Pada kelompok lanjut usia, paparan polusi dapat memperburuk penyakit kronis yang sudah ada. Kementerian Kesehatan menyoroti bahwa paparan polutan ekstrem dapat memperberat PPOK dan meningkatkan berbagai gangguan kesehatan lainnya pada lansia.

3. Ibu Hamil

Ibu hamil termasuk kelompok yang perlu mendapatkan perlindungan lebih ketika kualitas udara memburuk. WHO memasukkan ibu hamil sebagai salah satu kelompok yang lebih rentan terhadap dampak kesehatan akibat polusi udara.

4. Orang dengan Asma dan Penyakit Paru

Orang yang memiliki asma, PPOK, atau penyakit paru lainnya dapat mengalami perburukan gejala ketika terpapar polusi udara atau asap.

5. Pekerja yang Banyak Beraktivitas di Luar Ruangan

Pekerja lapangan, petugas konstruksi, pengemudi, dan kelompok lain yang menghabiskan banyak waktu di luar ruangan dapat mengalami paparan polusi lebih lama.

Bagaimana Melindungi Paru dari Polusi Udara?

Ketika kualitas udara menurun, beberapa langkah sederhana dapat dilakukan untuk mengurangi paparan.

Pantau kualitas udara

Sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan, perhatikan informasi kualitas udara di wilayah tempat tinggal atau tempat beraktivitas. Jika kualitas udara sedang buruk, pertimbangkan untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan.

Gunakan masker yang sesuai

Ketika berada di wilayah dengan paparan asap atau partikulat tinggi, penggunaan masker yang sesuai dapat membantu mengurangi paparan partikel yang terhirup.

Kementerian Kesehatan RI secara khusus mengimbau penggunaan masker ketika kualitas udara memburuk akibat asap karhutla.

Kurangi aktivitas berat di luar ruangan

Aktivitas fisik berat menyebabkan seseorang bernapas lebih cepat dan lebih dalam sehingga jumlah udara yang masuk ke paru-paru meningkat. Ketika kualitas udara buruk, sebaiknya aktivitas berat di luar ruangan dikurangi atau dilakukan di tempat dengan kualitas udara yang lebih baik.

Hindari asap rokok

Jangan menambah paparan polutan dengan merokok. Hindari pula paparan asap rokok dari orang lain karena asap rokok merupakan salah satu faktor penting yang berkontribusi terhadap gangguan kesehatan paru.

Pastikan sirkulasi udara di dalam rumah baik

Kualitas udara dalam ruangan juga penting. Hindari aktivitas yang menghasilkan asap di dalam rumah, seperti membakar sampah atau menggunakan sumber pembakaran yang menghasilkan banyak asap tanpa ventilasi yang memadai.

Jangan Abaikan Gejala Pernapasan

Paparan polusi udara dapat menyebabkan keluhan ringan hingga memperburuk penyakit paru yang sudah ada. Segera perhatikan apabila muncul gejala seperti:

  • Batuk yang menetap atau semakin berat
  • Sesak napas
  • Napas berbunyi atau mengi
  • Nyeri atau rasa tidak nyaman di dada
  • Demam disertai keluhan pernapasan
  • Mudah lelah saat melakukan aktivitas
  • Gejala penyakit asma atau PPOK yang semakin sering kambuh

Apabila keluhan terasa berat, semakin memburuk, atau mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera mendapatkan pemeriksaan medis.

Menjaga Paru Dimulai dari Udara yang Kita Hirup

Polusi udara bukan hanya persoalan lingkungan, tetapi juga persoalan kesehatan. Data terbaru WHO menunjukkan bahwa paparan polusi udara masih menjadi salah satu risiko kesehatan lingkungan terbesar di dunia. Pada 2026, WHO juga menegaskan bahwa kemajuan dalam pengendalian paparan PM2.5 masih belum merata dan masyarakat di negara berpendapatan rendah dan menengah menghadapi risiko paparan yang lebih tinggi.

Karena itu, menjaga kesehatan paru perlu dilakukan bersama melalui pengurangan sumber polusi, perlindungan diri, pemantauan kualitas udara, serta pemeriksaan kesehatan apabila muncul keluhan pernapasan.

Paru sehat adalah investasi untuk hidup aktif dan produktif. Jangan tunggu sampai sesak untuk mulai peduli pada kesehatan paru.

Kapan Sebaiknya Memeriksakan Paru?

Jika Anda mengalami batuk yang menetap, sesak napas berulang, mudah lelah saat beraktivitas, atau memiliki faktor risiko penyakit paru, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

RS Paru Respira hadir untuk memberikan pelayanan kesehatan paru yang komprehensif, mulai dari promotif, preventif, pemeriksaan, pengobatan, hingga rehabilitasi sesuai kebutuhan pasien.

Sumber

  1. World Health Organization (WHO). Health effects of air pollution: evidence and implications: technical brief, 21 June 2026.
  2. World Health Organization (WHO). New SDG data shows stalled progress on air pollution and health, 29 June 2026.
  3. World Health Organization (WHO). Lung health.
  4. World Health Organization (WHO). Air quality, energy and health – Health impacts.
  5. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Menkes: Pakai Masker dan Pantau Kualitas Udara untuk Cegah Dampak Asap Karhutla, 21 Agustus 2026.
  6. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Kemenkes Perkuat Perlindungan Kelompok Rentan Hadapi Karhutla, Agustus 2026.