Hari Remaja Internasional: Saatnya Remaja Semangat Menjalani Gaya Hidup Sehat

Oleh : Arifah Budi Nuryani, SKM

• 

International Youth Day atau Hari Remaja Internasional adalah hari perayaan yang dicetuskan oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) pada tahun 1998 tepatnya pada tanggal 12 Agustus tahun 1998 dan diperingati pertama kali pada tahun 2000. Selain dijadikan sebagai hari peringatan khusus untuk merayakan hal-hal yang berkaitan dengan remaja, Hari Remaja Internasional juga dijadikan sebagai ajang bagi remaja-remaja di dunia untuk saling berbagi ilmu pengetahuan dan informasi. Peringatan ini dilatarbelakangi banyaknya negara besar di dunia yang tergabung dalam PBB merasa perlu hari khusus yang dijadikan momen merayakan hal-hal terkait remaja.

Tema peringatan Hari Remaja Internasional 2020 yakni “Youth Engagement for Global Action” atau “Keterlibatan Remaja untuk Aksi Global”. Kegiatan ini merupakan upaya untuk menyoroti cara keterlibatan kaum muda di tingkat lokal, nasional dan global pada lembaga dan proses nasional dan multilateral, serta meningkatkan peran remaja secara signifikan. Selain itu, kegiatan dalam peringatan hari remaja internasional ini mendorong pemuda di seluruh dunia untuk menyelenggarakan kegiatan dalam meningkatkan kesadaran tentang situasi pemuda di negara mereka. Salah satu hal yang harus menjadi kesadaran remaja yaitu dalam hal pembangunan kesehatan. Peran remaja dalam meningkatkan kesadaran akan gaya hidup sehat sangat diperlukan dalam pembangunan kesehatan di dunia.

Namun kenyatannya sebagian besar remaja menyepelekan pentingnya kesehatan bagi diri sendiri. Masih banyak yang beranggapan bahwa penyakit akan datang menyerang saat usia sudah menjelang tua. Pemikiran semacam itu merupakan kesalahan besar. Pasalnya, penyakit tidak akan memandang siapa orang itu dan berapapun usianya. Untuk itu remaja masih perlu banyak belajar akan petingnya kesehatan bagi diri sendiri. Berbagai kebiasaan buruk remaja yaitu merokok dan minum- minuman keras. Hal semacam itu sepertinya sudah dianggap biasa oleh remaja.

Masa remaja merupakan masa seseorang belum stabil, khususnya dari segi pemikiran dan jati diri seorang manusia. Maka dari itu, peran dari berbagai pihak baik lokal maupun secara global merasa perlu untuk terus-menerus mengingatkan masyarakat terkait edukasi bagi para remaja agar tidak terjerumus ke hal-hal yang bersifat negatif.

Remaja yang merupakan generasi muda memiliki fungsi sebagai agent of change, moral force, dan control social. Agent of change merupakan hal terpenting yang dibutuhkan saat ini sebagai pemicu terjadinya sebuah perubahan untuk remaja maupun kalangan usia lainnya, seperti kalangan anak-anak dan orang tua.

Peran remaja sangat penting di tengah pandemi Covid-19, terutama dalam memberikan informasi dan edukasi kepada orang-orang sekitarnya. Pasalnya, para pemuda zaman sekarang sangat paham teknologi dan juga informasi. Dalam suasana pandemi ini, remaja memiliki kapasitas dan kesempatan untuk menciptakan lingkungan dan menyesuaikan diri dalam situasi apa pun, termasuk dalam menerapkan pola kehidupan yang baru sesuai protokol kesehatan untuk menghindari dampak buruk pandemi Covid-19 secara berkelanjutan.

Peran remaja sangat penting dalam meningkatkan kesehatan dunia, yaitu dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat. Dengan menerapkan pola hidup sehat yang dilakukan dengan semangat dan berkelanjutan, maka secara otomatis akan banyak dampak positif yang akan dirasakan pada tubuh. Dimulai dari kebiasaan-kebiasaan baik dari diri sendiri dan lingkungan keluarga.

Referensi:

Department of Economic and Social Affairs Youth. 2020. International Youth Day 2020. https://www.un.org/development/desa/youth/iyd2020.html

Diskominfo kab karawang. 2020. Tambah 2 Orang, Peran Milenial Sangat Penting Cegah Covid-19. https://www.karawangkab.go.id/berita/tambah-2-orang-peran-milenial-sangat-penting-cegah-covid-19-0

Greeners.co. 2020. International Youth Day. https://www.greeners.co/agenda-hari-lingkungan-hidup-agustus/hari-remaja-internasional/

Habsi. 2018. Peringati Hari Remaja Internasional, Inilah 4 Remaja Inspirasi! https://www.quipper.com/id/blog/tips-trick/hari-remaja-internasional/

United Nations. 2020. International Youth Day. https://www.un.org/development/desa/youth/what-we-do/international-youth-day.html

United Nations Major Group for Children and Youth. 2020. 12^th August is International Youth Day. https://www.unmgcy.org/international-youth-day-2020

Troso, Matholi’ul Huda. 2020. Pentingnya Pola Hidup Sehat Bagi Remaja. https://bulelengkab.go.id/detail/artikel/pentingnya-pola-hidup-sehat-bagi-remaja-21#:~:text=Perbanyak%20minum%20air%20putih%20minimal%208%20gelas%20perhari.&text=Remaja%20boleh%20aktif%20beraktivitas%2C%20tapi,kali%20sehari%20dalam%20satu%20minggu.&text=Aktivitas%20boleh%20banyak%2C%20tapi%20jangan%20lupa%20untuk%20beristirahat.

Sharing is caring!